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 カナディアン・ロッキーの軽ハイキングコース

 カナディアン・ロッキーでのアウトドア・アクティビティとして、ハイキングはたいへん人気があります。湖畔を周回するコースや小川のせせらぎに沿って歩くトレイル、あるいは花いっぱいの草原や針葉樹林の森を縫うように歩くトレイルもあります。初級者でも簡単に歩けるものから、山小屋に泊まる本格的なトレッキングコースまで、各レベルのじつに様々なトレイルが整備されています。このページでは、短時間で歩きやすく観光客にも人気のある主要コースを中心に紹介しています。

・ハイキングコースと言っても、"観光ポイントへの道のりそのもの"であるもの(ペイトレイクやタカカウ滝への歩道)もあります。
・所要時間の表示は、平均時速2kmで歩いた場合の時間をおおまかに表しています(休憩、観光ポイントでの滞在時間を加味して)。
・難易度の「中級者向け」とは、登坂が多いなど、幼児や高齢者などが歩きにくいものを選んでいます。
・バンフまたはジャスパーからの往復所要時間は、現地までのレンタカーでの往復時間とハイキングの所要時間を合わせたものです。日程調整の参考にしてください。ただし近接するコースを複数訪れる場合は単純な合算よりも短い時間で済みます。
 (例:レイクルイーズ・ショアライン 3.5時間+モレーンレイク・ロックパイル 4時間=約5.5時間<7.5時間)
・「中級者向け」コースはもちろんのこと、「初級者向け」コースでもハイキング用の装備が必要なものがあります。
 ハイキングシューズ、ウインドブレーカー、サングラスなどの装備に加え、水や軽食の携行をお勧めします。
 ふつうの運動靴でも歩け、上記のような装備を必要としないコースは<装備不要>の表示をしてあります。
・作者が行ったことのないコースは「文献情報」と表記しています。複数の参考文献の情報を元に紹介していますが、 
 著作権に配慮するため紹介文は簡略なものにしてあります。

参考文献
・カナディアンロッキーハイキング案内 
・Walks and Easy Hikes in the Canadian Rockies

 バンフ周辺のハイキングコース
マーシュ・トレイル Marsh Trail <装備不要>(文献情報)
バーミリオン・レイクスに接する湿地帯を歩くコース。平坦。
トレイル起点へのアクセス バンフからマウント・ノーケイ方面に向かい、トランスカナダ・ハイウエイへのジャンクションの手前左側。
距離・所要時間・難易度 0.5kmのループ状コース、0.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 1時間
 
バーミリオン・レイクス・ドライブ Vermilion Lakes Drive <装備不要>
3つのバーミリオン・レイクスに沿った道路を、マウント・ランドルを眺めながら歩くコース。あまり時間が無い観光客はレンタカーで3つの湖を足早に回ってしまいますが、自分の足で歩くこともできます。運がよければ湖の対岸を走る列車を見ることができます。起点から1st Vermilion Lakeまで約1km、2nd Vermilion Lakeまで約2km、3rd Vermilion Lakeまで約4km。いつでも途中で引き返せますが、マウント・ランドルの眺めが美しいのはやはり3rdレイク。平坦。自動車、自転車通行可。
トレイル起点へのアクセス バンフからマウント・ノーケイ方面に向かい、トランスカナダ・ハイウエイへのジャンクションの手前左側。
距離・所要時間・難易度 片道4km(往復8km)、3時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 3.5時間
 
ボウ川沿い〜ボウ滝 Bow River, Bow Falls <装備不要>
ボウ川河畔の公園を起点にボウ滝まで歩くコース。全コースではなく、好きなの部分だけを歩いても良い。公園にはピクニックテーブルがいくつかあるので、そこで食事をすることも楽しいものです。バンフのメインストリートからすぐにアクセスできる格好のお散歩コースなので、朝食前のひととき、観光の空き時間、夕暮れ時など、いつでも楽しめます。
トレイル起点へのアクセス バンフの通りから徒歩
距離・所要時間・難易度 片道2km(往復4km)、往復1.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 2時間
 
フェンランド・トレイル Fenland Trail <装備不要>
ケイブ&ベイスンを訪れた人は、ぜひこちらのトレイルにも足を伸ばしてください。フォーティー・マイルズ・クリークの湿地を、バーミリオンレイクスを眺めながらケイブ&ベイスンの駐車場からすぐに降りていく階段があります。湿地帯にボードウォークが整備されているので、歩きやすくなっています。温泉が沸きだしているところがあるのですが、作者らが訪れた冬は、蒸気が木の枝で氷結して樹氷のようになっていました。
トレイル起点へのアクセス ケイブ・アベニュー・トレイル2km 30分
距離・所要時間・難易度 1.5kmのループ状トレイル、1時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 1.5時間

 バンフ〜レイクルイーズのハイキングコース
ジョンストン・キャニオン Johnston Canyon (文献情報)
往復1時間で簡単に歩ける Lower Fallsと、さらに奥の Upper Fallsの2つの滝を見ることができる。
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 Lower Falls 片道1.1km(往復2.2km)、往復1時間、初級者向け。
             :Upper Falls 片道2.7km(往復5.4km)、往復2.5時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 3.5時間

   

サンシャイン・メドウズ Sunshine Meadows
バンフから車で20分の距離にある「サンシャイン・ビレッジ・スキー場」から歩くコース。その名の通りメドウ(お花畑)や湖畔を歩き、途中"カナダのマッターホルン"とも言われる「マウント・アシニボイン」が遠くに眺められる、景色の美しいハイキング・トレイルです。自然を守るために入山者数を制限しているため、電話での予約が必要。予約者はゴンドラ乗り場の駐車場からトレイル起点までミニバンで運んでくれる。同じ駐車場からヒーリー・クリーク沿いに歩くヒーリー・パス・コース(片道9.2km、往復6時間)もあるので、健脚者にはこちらもお勧め。
トレイル起点へのアクセス キャッスル・ジャンクションからサンシャイン・ビレッジ・ロードを約9km。サンシャイン・ビレッジ・スキー場の駐車場に駐車。この駐車場からミニバンでピックアップしてくれて、トレイル起点まで行く(要予約)。
距離・所要時間・難易度 片道 km(往復 km)、往復時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間

 

レイク・ルイーズ・ショアライン Lake Louise Shoreline <装備不要>
美しいレイク・ルイーズの湖畔を、ビクトリア氷河を眺めながら歩く格別のお散歩コース。朝食前の散策など、シャトー・レイクルイーズに宿泊するツアー客にもお勧めしたいコースです。トレイル終点までは約2kmありますが、適当なところで引き返すこともできるので、気軽に歩いてみましょう
トレイル起点へのアクセス レイクルイーズ・ジャンクションからレイクルイーズ・ロードの終点まで行き駐車。
             トレイルへはシャトー・レイクルイーズ前を通り、湖畔を湖に向かって右側に進む。
距離・所要時間・難易度 片道2km(往復4km)、往復1.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 4時間。

8

ミラー・レイク〜レイク・アグネス Miller Lake, Lake Agnes
レイクルイーズを上から見下ろす眺めが素晴らしい、ロッキーエリアで最も人気のあるコースの1つ。
レイクルイーズ湖畔からジグザグの坂道を上る。トレイルの路面状態は悪くないが、登りが続くのでやや体力が要る。
途中ミラーレイクを経てレイクアグネスまで、標高差390m。余裕のある人は、さらにビッグ・ビーハイブ(Big Beehive)まで
片道1.5km(標高差150m)の道のりを歩くこともできます。レイク・アグネス〜ビッグ・ビーハイブ区間の所要時間は、往復1.5時間。
トレイル起点へのアクセス レイクルイーズ・ショアラインから右に分岐があるので、そこが起点。
距離・所要時間・難易度 片道3.4km(往復6.8km)、往復4時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 7時間。

9

プレーン・オブ・シックス・グレイシャーズ Plain of Six Glaciers (文献情報)
レイクルイーズ湖畔から氷河を眺める有名なコースですが、健脚者向けのトレイルです。本格的なハイキング装備が必要。
トレイル起点へのアクセス レイクルイーズ・ショアラインから右に分岐があるので、そこが起点。
距離・所要時間・難易度 :片道5.3km(往復10.6km)、往復5〜6時間、中上級者向け。
バンフ発着の所要時間 8〜9時間。

10

モレーン・レイク・ロックパイル Moraine Lake Rockpile <装備不要>
モレーンレイクとテン・ピークスのベストショットを狙うならここ。小高い岩山に上るので、湖畔のカヌー乗り場やモレーンレイク・ロッジからの眺めとは違ったアングルで絶景を楽しむことができる。ずっと登りだが、所要時間は4〜5分なので上るのは容易。シマリスが出迎えてくれることでしょう。
トレイル起点へのアクセス モレーンレイク・ロードの終点が駐車場になっていて、ここから湖畔に向かうとView Pointのサインがある。
距離・所要時間・難易度 片道0.25km(往復0.5km)、往復0.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 4時間。

11

ラーチ・バレー Larch Valley (文献情報)
モレーンレイク・ロッジのそばから、センチネルパスまでのトレイル。
秋にはラーチ(カラマツ)の黄葉が美しいと言われているので、9月にロッキーを訪れる人にはお勧めのコース。
トレイル起点へのアクセス モレーンレイク・ロード終点の駐車場から、モレーンレイク・ロッジ方面に歩く。
距離・所要時間・難易度 片道3.2km(往復6.4km)、往復4時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 7時間
 ジャスパー・タウンサイト周辺の見どころ

12レイクルイーズ〜ジャスパー

ミスタヤ・キャニオン Mistaya Canyon (文献情報)

トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 片道0.5km(往復1km)、往復0.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間

13

ボウ・レイク Bow Lake (Nam-ti-jah loop) <装備不要>
バンフから車で20分の距離にある「サンシャイン・ビレッジ・スキー場」から歩くコース。その名の通りメドウ(お花畑)や湖畔を歩き、途中"カナダのマッターホルン"とも言われる「マウント・アシニボイン」が遠くに眺められる、景色の美しいハイキング・トレイルです。
自然を守るために入山者数を制限しているため、電話での予約が必要。予約者はゴンドラ乗り場の駐車場からトレイル起点までミニバンで運んでくれる。同じ駐車場からヒーリー・クリーク沿いに歩くヒーリー・パス・コース(片道9.2km、往復6時間)もあるので、健脚者にはこちらもお勧め。
トレイル起点へのアクセス アイスフィールド・パークウエイ、ボウレイク湖畔のナムタイジャー・ロッジ。
距離・所要時間・難易度 片道0.4km(往復0.8km)、往復0.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間

14

ペイト・レイク Peyto Lake (Bow Summit) <装備不要>
バンフから車で20分の距離にある「サンシャイン・ビレッジ・スキー場」から歩くコース。その名の通りメドウ(お花畑)や湖畔を歩き、途中"カナダのマッターホルン"とも言われる「マウント・アシニボイン」が遠くに眺められる、景色の美しいハイキング・トレイルです。
自然を守るために入山者数を制限しているため、電話での予約が必要。予約者はゴンドラ乗り場の駐車場からトレイル起点までミニバンで運んでくれる。同じ駐車場からヒーリー・クリーク沿いに歩くヒーリー・パス・コース(片道9.2km、往復6時間)もあるので、健脚者にはこちらもお勧め。
トレイル起点へのアクセス アイスフィールド・パークウエイ、Peyto Lakeのサイン。。
距離・所要時間・難易度 片道0.4km(往復0.8km)、往復0.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間

15

ウィルコックス・パス Wilcox pass (文献情報)
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 片道4.5km(往復9km)、往復4時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間

16

アサバスカ氷河(コロンビア大氷原) Athabasca Glacier (文献情報)
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 片道2km(往復4km)、往復2時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間

17

サンワプタ滝 Sunwapta Falls <装備不要>
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 0.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間

18

アサバスカ滝 Athabasca Falls <装備不要>
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 0.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間・ジャスパー発着の所要時間:5〜6時間。

19

ヴァレー・オブ・ファイブ・レイクス Valley of Five Lakes
ジャスパーから20kmのトレイルもあるので、
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 4.6kmのループ状コース、2時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間ジャスパー発着の所要時間:3時間。
 ジャスパー・タウンサイト周辺の見どころ

20ジャスパー近郊

ピラミッド・レイク、パトリシア・レイク Pyramid Lake Patricia Lake <装備不要>
ジャスパーから片道7km
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 片道 km(往復 km)、往復時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間

21

レイク・アネット Lake Anette <装備不要>
レイクアネットの駐車場から湖を1周するトレイル。風がなければ湖の水面は鏡のようで、周囲の山々や針葉樹林が映って美しい。
湖畔からの景色は。平坦なコースなので。
トレイル起点へのアクセス キャッスル・ジャンクションからサンシャイン・ビレッジ・ロードを約9km。サンシャイン・ビレッジ・スキー場の駐車場に駐車。この駐車場からミニバンでピックアップしてくれて、トレイル起点まで行く(要予約)。
距離・所要時間・難易度 2.4kmのループ状コース、1時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 1.5時間

22

ボーベール湖 Lac Beauvert <装備不要>
ジャスパー・パークロッジレイクアネットと同様に周囲の山々や針葉樹林が映って美しい。
湖畔からの景色は。平坦なコースなので。
トレイル起点へのアクセス キャッスル・ジャンクションからサンシャイン・ビレッジ・ロードを約9km。サンシャイン・ビレッジ・スキー場の駐車場に駐車。この駐車場からミニバンでピックアップしてくれて、トレイル起点まで行く(要予約)。
距離・所要時間・難易度 3.2kmのループ状コース、1.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 2時間

23

オールド・フォート・ポイント Old Fort Point (文献情報)
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 4.4kmのループ状コース、3時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 4時間

24

マリーン・キャニオン Maligne Canyon <装備不要>
渓谷にかかる橋を渡りながらのウォーキング。橋は順番にfirst、secondと順番がつけられていて、
最後のsixth bridgeまで行くと、かなりの歩行距離になる。
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 片道3.8km(往復7.6km)、3〜4時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 5〜6時間
マリーン・レイク Maligne Lake <装備不要>
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 3.2kmのループ状コース、1.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 4時間(マリーンレイク・クルーズの乗船と合わせて6時間)。
ウィスラー山 The Whistlers  (一部文献情報)
ジャスパー・トラムウエイの山頂駅からウィスラーズ山頂までのトレイル。眼下に広がるジャスパー周辺の景色を見ながらの
ハイキングで、山頂まで行くと360度のパノラマが開ける。標高が高いので保温性の高い服装が必要。
岩場トレイルで足元があまり良くないので、歩行には注意が必要。
トレイル起点へのアクセス 93Aから km。ジャスパー・トラムウエイに乗車、山頂駅下車。
距離・所要時間・難易度 片道1.4km(往復2.8km)、1〜1.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 2〜3時間。
オーバーランダー滝 Overlander Falls 500m sho往復30分 <装備不要>
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 片道0.5km(往復1km)、0.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 4時間
パス・オブ・ザ・グレイシャー Path of the Glacier <装備不要>
エディスキャベル山(Mt.Edith Cavell)のエンジェル氷河(Angel Glacier)を眺めらる初級者向きコース。
1時間ほどのハイキングなので、ジャスパー起点の周辺観光にも気軽に組み込むことができます。子供から高齢者まで可。
道は整備されていますが、若干の上り下りがあります。
トレイルの脇の岩場からは、時々シマリスが顔を出し、小さな花を眺めながらのハイキング。時々氷河の崩れる音が聞こえる。
小さな氷河湖のキャベル・グレイシャー・レイク(Cavell Glacier Lake)が折り返しポイント
トレイル起点へのアクセス 93AからMount Edith Cavell Roadを約15km、駐車場が起点。
距離・所要時間・難易度 1.6kmのループ状コース、約1時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 2〜3時間。
マリーン・キャニオン Maligne Canyon <装備不要>
渓谷にかかる橋を渡りながらのウォーキング。橋は順番にfirst、secondと順番がつけられていて、
最後のsixth bridgeまで行くと、かなりの歩行距離になる。
トレイル起点へのアクセス キャッスル・ジャンクションからサンシャイン・ビレッジ・ロードを約9km。サンシャイン・ビレッジ・スキー場の駐車場に駐車。この駐車場からミニバンでピックアップしてくれて、トレイル起点まで行く(要予約)。
距離・所要時間・難易度 片道3.8km(往復7.6km)、3〜4時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 5〜6時間
キャベル・メドウズ Cavell Meadows (一部文献情報)
パス・オブ・ザ・グレイシャーのコースからさらに、小高いメドウ(草原)に入るので、エンジェル氷河が真横から見られる。
メドウは小さな花々が咲いている。標高差が370mあるので、やや体力のある人向け。
トレイル起点へのアクセス 93AからMount Edith Cavell Roadを約15km、駐車場が起点。
距離・所要時間・難易度 片道3.8km(往復7.6km)、3〜4時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 5〜6時間5〜6時間。
エメラルド・レイク Emerald Lake <装備不要>
パス・オブ・ザ・グレイシャーのコースからさらに、小高いメドウ(草原)に入るので、エンジェル氷河が真横から見られる。
メドウは小さな花々が咲いている。標高差が370mあるので、やや体力のある人向け。
トレイル起点へのアクセス 93AからMount Edith Cavell Roadを約15km、駐車場が起点。
距離・所要時間・難易度 4.8kmのループ状コース、2時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 5時間。
タカカウ滝 Takakau Falls 600m sho往復30分 <装備不要>
パス・オブ・ザ・グレイシャーのコースからさらに、小高いメドウ(草原)に入るので、エンジェル氷河が真横から見られる。
メドウは小さな花々が咲いている。標高差が370mあるので、やや体力のある人向け。
トレイル起点へのアクセス 93AからMount Edith Cavell Roadを約15km、駐車場が起点。
距離・所要時間・難易度 片道0.6km(往復1.2km)、往復0.5時間、初級者向け。
バンフ発着の所要時間 3.5時間。
マーブル・キャニオンMarble Canyon 800m sho1時間 <装備不要>
トレイル起点へのアクセス
距離・所要時間・難易度 片道3.8km(往復7.6km)、3〜4時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 5〜6時間5〜6時間。
ペイント・ポット Paint Pots 1km sho1時間 <装備不要>
パス・オブ・ザ・グレイシャーのコースからさらに、小高いメドウ(草原)に入るので、エンジェル氷河が真横から見られる。
メドウは小さな花々が咲いている。標高差が370mあるので、やや体力のある人向け。
トレイル起点へのアクセス 93AからMount Edith Cavell Roadを約15km、駐車場が起点。
距離・所要時間・難易度 片道3.8km(往復7.6km)、3〜4時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 5〜6時間5〜6時間。
cameron falls and waterton townsite 3.2km loop 1時間 <装備不要>
パス・オブ・ザ・グレイシャーのコースからさらに、小高いメドウ(草原)に入るので、エンジェル氷河が真横から見られる。
メドウは小さな花々が咲いている。標高差が370mあるので、やや体力のある人向け。
トレイル起点へのアクセス 93AからMount Edith Cavell Roadを約15km、駐車場が起点。
距離・所要時間・難易度 片道3.8km(往復7.6km)、3〜4時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 5〜6時間5〜6時間。
湖畔cameron lake 1.6km往復1時間 <装備不要>
パス・オブ・ザ・グレイシャーのコースからさらに、小高いメドウ(草原)に入るので、エンジェル氷河が真横から見られる。
メドウは小さな花々が咲いている。標高差が370mあるので、やや体力のある人向け。
トレイル起点へのアクセス 93AからMount Edith Cavell Roadを約15km、駐車場が起点。
距離・所要時間・難易度 片道3.8km(往復7.6km)、3〜4時間、中級者向け。
バンフ発着の所要時間 5〜6時間5〜6時間。
Copyright 1997-2005 Tom Niihama. All rights reserved.